Lembrete de Pausas para Saúde no Trabalho
O Stand-Up Reminder é uma extensão do Chrome que incentiva a saúde no ambiente de trabalho, promovendo pausas regulares para se levantar e se movimentar. Com recursos como intervalos de lembretes personalizáveis, duração de permanência em pé ajustável e notificações discretas, esta ferramenta é ideal para quem passa longas horas sentado. Além disso, oferece dicas diárias de saúde para melhorar o bem-estar no trabalho.
Os principais benefícios incluem a redução do tempo prolongado sentado, melhoria da postura e circulação, além de prevenir a rigidez muscular. O Stand-Up Reminder é perfeito para trabalhadores remotos, profissionais de escritório e estudantes, ajudando a criar hábitos saudáveis e aumentando a produtividade com intervalos de movimento regulares.
